Merkmale
Produktgruppe
DVD
Über 70 neue innovative Übungen mit der Koordinationsleiter
Erreiche maximale dynamische Körperkontrolle (Dynamic Body Control) - Optimiere Wahrnehmung, Handlungsschnelligkeit und Bewegungsqualität. Die perfekte Kombination aus Koordinations-, Kreativ- und Visualtraining. Für einen schnellen Kopf und ein besseres Auge.
Ziel des ist es, als Sportler die maximale Kontrolle über seinen Körper zu erlangen und gleichzeitig so dynamisch wie möglich zu sein. Dazu müssen nicht nur Körper und Gehirn perfekt zusammenarbeiten, sondern auch die visuellen Fähigkeiten geschult und gefördert werden.
Das Sport-Visualtraining ist eine relativ neue Erscheinung, was schon ein wenig verwunderlich ist, wenn man bedenkt, wie viel im Sport mit der Fähigkeit, Dinge schnell zu sehen, zu verarbeiten und auf sie zu reagieren steht und fällt. Egal welche Sportart man sich ansieht, der Erfolg hängt immer von diesen Fertigkeiten ab. Samir und Matthias wollen mit ihrem Training allen Sportlern dabei helfen, schneller, effektiver und beweglicher zu werden; nicht nur körperlich, sondern vor allem im Kopf!
Für das Training werden eine Koordinationsleiter und Hütchen benötigt.
Produktionsjahr: 2014
Länge: 52 min
