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eBook
Dominanz beginnt beim Torhüter
von Sebastian Mundruc
Das "Eins gegen Eins" (1gg1) ist eine der extremsten Situationen, mit der ein Torhüter konfrontiert wird. Sie beinhaltet komplexe Anforderungen an den Torhüter und es bedarf einer frühzeitigen Ausbildung spezifischer Fertigkeiten, um diese Situation erfolgreich zu meistern. Dass allerdings gerade hier noch Nachholbedarf besteht, spiegelt sich statistisch gesehen in einer zu großen Fehlerhäufigkeit in diesen Spielsituationen wieder. Aus diesem Grund sollte das Trainieren solcher Situationen ein Grundbaustein in jeder Torhüterausbildung sein.
Unser Ziel ist es, Ihnen eine neue Dimension des Torwartspiels zu eröffnen. Das Verhalten des Torhüters im direkten Eins gegen Eins ist extrem wichtig für eine hochstehende und aggressiv verteidigende Mannschaft. Nachdem wir Ihnen diese Möglichkeiten, ihre Ausprägungen, Chancen und Risiken aufgezählt haben, entwickeln wir ein neues Anforderungsprofil für den Torhüter, welches sich in neuen Ausbildungsinhalten niederschlägt. Zuletzt schlagen wir Ihnen einige Trainingsformen für die Praxis vor.
Das zweite eBook richtet sich an alle Torwarttrainer aller Alters- und Leistungsklassen, die neue Impulse im täglichen Training setzen wollen. Theorie plus eine Vielzahl an praxisnahen Grafiken veranschaulichen die Idee, Chancen und Lösungen im Spiel mit und gegen den Ball. Dabei spielt der Torhüter eine zentrale Rolle. Durch Übungs- und Spielformen können unzählige Variationen in die tägliche Arbeit von der Kreisklasse bis zur Bundesliga kreiert werden.
Durch Sebastian Mundrucs Referententätigkeit beim Bund Deutscher-Fußball-Lehrer wurden sein Interesse und seine Begeisterung geweckt, torwartspezifische Ausbildungsinhalte auch für Torwarttrainer und Cheftrainer in sämtlichen Vereinen zugänglich zu machen. Auch nach der großen Resonanz des ersten eBooks: Torwartkette wurde sein Interesse gestärkt.
49 Seiten, zahlreiche Illustrationen und Abbildung der Grundtechniken beim 1-gegen-1 & 15 Übungsformen und 8 Spielformen für das Torwarttraining zum 1-gegen-1
Inhaltsverzeichnis
Vorwort von Ebbo Trautner
I. Einleitung zum 1-gegen-1 mit Beweglicher Mauer, Block stellen, Ballangriff
II. Theoretische Aspekte
A. Stellungsspiel
B. Die Position im 1-gegen-1
C. Balance, Kraft und Reaktionsvermögen
D. Mentalität
E. Überforderung und die Entwicklung von Handlungsroutinen
F. Entstehung von Angst und der Weg zur Furchtlosigkeit
III. Praxisbeispiele mit 15 Übungsformen und 8 Spielformen
IV. Trainingsmethodik
V. Trainingsorganisation
Autoren
Sebastian Mundruc: Torwarttrainerkoodinator im Nachwuchsleistungszentrum Eintracht Braunschweig, Jahrgang 1990, DFB-Jugend-Elite-Lizenz, Torwarttrainerlizenz, Torwart, Autor diverser Beiträge zum Torwarttraining
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